• Atelier Osteothaï

Atelier à la pratique de l’Osteothai

Un atelier pour découvrir et apprendre une technique de massage manuelle à la fois douce, profonde et résolument thérapeutique, inspirée de l’ostéopathie et du massage thaï traditionnel.

À qui s’adresse cet atelier ?

Cet atelier est ouvert à toute personne de 18 à 70 ans, sans prérequis, souhaitant apprendre une approche de massage avec une vraie dimension thérapeutique : soulager les tensions, améliorer la mobilité, soutenir la circulation et le relâchement global. Il convient autant aux personnes en reconversion professionnelle (vers le soin, le bien‑être ou les thérapies manuelles) qu’à celles qui veulent simplement s’initier à une pratique traditionnelle pour un usage personnel ou familial.

Ce qu’est l’Osteothai

L’Osteothai est une rencontre entre l’ostéopathie occidentale (écoute tissulaire, mobilité articulaire, travail sur les fascias) et le massage thaï traditionnel (étirements, pressions le long des lignes énergétiques, travail en rythme avec la respiration). Cette pratique propose un toucher à la fois précis et global, qui considère la personne dans son corps subtil et mécanique.

séance de massage thai thérapeutique, avec le thérapeute appliquant des pressions douces sur la partie gauche des lombaires du client

 

Les différents points abordés

  • Accueil, intentions du cycle, origines de l’OstéoThaï (fusion ostéopathie et massage thaï traditionnel ).​

  • Posture du praticien, respiration, toucher de présence et consentement.

  • Pratique simple : pressions rythmées sur pieds, ressenti donneur/receveur.

Pieds et jambes

  • Révision semaine 1, échauffement.

  • Pressions, mobilisations douces et étirements accessibles pour jambes.

  • Pratique en binômes : séquence complète pieds-jambes (20-30 min), retours.

Bassin et bas du dos

  • Révision et enchaînement pieds-jambes + bassin.

  • Oscillations, pressions le long de la colonne, lien respiration-douleurs.

  • Pratique : séquence intégrée (30-40 min), corrections posture.

Dos, épaules et nuque

  • Révision globale, focus mécanique (fascias, chaînes musculaires ).​

  • Pressions profondes douces, étirements épaules, ouverture thoracique.

  • Pratique : ajouter dos/nuque à la séquence précédente.

Séance complète et rythme

  • Assemblage : pieds-jambes-bassin-dos-nuque en flux fluide (40 min).

  • Gestion du rythme : pressions/étirements/pauses, adaptation à la sensibilité.

  • Pratique semi-autonome en binômes, avec feedback.

Adaptation, intégration

  • Révision personnalisée, liens global (mouvement, énergie, mécanique ).​

  • Adapter à l’âge/mobilité, auto-entretien, limites/sécurité.

  • Pratique autonome (20-30 min), partages, pistes de poursuite (reconversion, pratique perso).​